Korrekt avhending av medisiner: Apotekets rolle i å beskytte miljø og helse
Slik sørger du for at gamle medisiner ikke skader naturen – og hvordan apoteket hjelper deg på veien
Medisin
Medisin
Miljø
Helse
Apotek
Medisiner
Avfallshåndtering
7 min
Feil håndtering av medisiner kan føre til forurensning og helsefare. Lær hvorfor du aldri bør kaste medisiner i søpla eller toalettet, og hvordan apoteket spiller en nøkkelrolle i trygg og miljøvennlig avhending.
Are Thomte
Are
Thomte
Slik håndterer du medisiner som skal blandes, fortynnes eller brukes over flere dager
Trygg og enkel håndtering av medisiner som krever ekstra oppmerksomhet
Medisin
Medisin
Medisiner
Håndtering
Sikkerhet
Helse
Råd
4 min
Noen medisiner må blandes, fortynnes eller brukes over flere dager for å virke som de skal. Her får du praktiske råd om hvordan du oppbevarer, bruker og kaster slike medisiner på en trygg og riktig måte.
Kim Viken
Kim
Viken
Trygg med generisk medisin? Her er hva du bør vite
Få svar på spørsmålene dine om generisk medisin og hvorfor den er like trygg som originalen
Medisin
Medisin
Generisk Medisin
Legemidler
Helse
Apotek
Pasientsikkerhet
5 min
Mange blir usikre når medisinen ser annerledes ut enn før. I denne artikkelen forklarer vi hva generisk medisin er, hvordan den virker, og hvorfor du trygt kan bruke den – selv om pakningen og navnet er nytt.
Helle Viken
Helle
Viken
Samarbeid mot legemiddelmisbruk: Når apotek og myndigheter står sammen
Sammen kan vi forebygge misbruk og sikre tryggere bruk av reseptpliktige legemidler
Medisin
Medisin
Legemiddelmisbruk
Apotek
Helsevesen
Myndighetssamarbeid
Pasientsikkerhet
7 min
Misbruk av legemidler er en voksende utfordring som krever felles innsats. Når apotek, helsepersonell og myndigheter samarbeider, styrkes både pasientsikkerheten og tilliten til helsevesenet. Les hvordan samhandling og digitale løsninger bidrar til å bekjempe legemiddelmisbruk i Norge.
Bella Haugen
Bella
Haugen
Kosthold, søvn og væske – faktorer som kan påvirke bivirkningene av medisiner
Små endringer i hverdagen kan gjøre medisiner tryggere og mer effektive
Medisin
Medisin
Medisiner
Bivirkninger
Kosthold
Søvn
Helse
6 min
Kosthold, søvn og væskeinntak kan ha større betydning for hvordan kroppen reagerer på medisiner enn mange er klar over. Lær hvordan du kan støtte kroppen og redusere risikoen for bivirkninger mens du er i behandling.
Valter Walstad
Valter
Walstad
Kreativitet som egenomsorg – gi sinnet ro og ny energi
Oppdag hvordan kreative uttrykk kan gi deg indre ro og fornyet energi i en travel hverdag
Sunn
Sunn
Kreativitet
Egenomsorg
Mental Helse
Livsstil
Inspirasjon
6 min
Når livet går i høyt tempo, kan det å skape noe med hendene eller tankene være en kraftfull form for egenomsorg. Utforsk hvordan kreativitet kan hjelpe deg å finne balanse, senke stressnivået og gi ny inspirasjon i hverdagen.
Are Thomte
Are
Thomte
Hjelpsomhet gjør deg gladere – slik styrker frivillighet ditt velvære
Oppdag hvordan det å hjelpe andre kan gi deg mer glede, mening og bedre psykisk helse.
Sunn
Sunn
Frivillighet
Hjelpsomhet
Livsglede
Psykisk helse
Fellesskap
7 min
Frivillig arbeid handler ikke bare om å gjøre en forskjell for andre – det kan også berike ditt eget liv. Lær hvordan hjelpsomhet og engasjement i fellesskapet kan styrke velvære, gi økt livsglede og skape en dypere følelse av tilhørighet.
Kim Viken
Kim
Viken
Dynamisk yoga: Veien til styrke, fokus og energi
Finn balansen mellom kraft og ro med en treningsform som styrker både kropp og sinn
Sunn
Sunn
Yoga
Trening
Velvære
Mindfulness
Energi
7 min
Oppdag hvordan dynamisk yoga kan gi deg mer energi, bedre fokus og økt styrke i hverdagen. Gjennom flytende bevegelser og bevisst pust lærer du å forene fysisk trening med mental tilstedeværelse – en vei til indre og ytre balanse.
Helle Viken
Helle
Viken